Seti ya pakiti ya barafu ya mkono

Maelezo Mafupi:

Kifurushi cha barafu cha mkono kwa kutoa kifuniko cha kitambaa chenye velcro ili kurahisisha matumizi ya kifundo cha mkono, na Bora kwa kazi za ofisini, matumizi ya skrini ndefu, kazi za nyumbani, mazoezi na kila aina ya michezo. Kinafaa kwa wafanyakazi wa ofisini, wanafunzi, wafanyakazi wa mikono na wapenzi wa michezo wanaosumbuliwa na vifundo vya mikono vilivyotumika kupita kiasi au vilivyojeruhiwa.

Tutumie barua pepe

Maelezo ya Bidhaa

Lebo za Bidhaa

Maelezo ya Picha

Maombi

1. ugonjwa wa handaki ya carpal

2. tenosynovitis

3. maumivu ya mkono

4. ganzi la mkono

5. Mikono kuvimba na kuuma / mkono kuvimba na maumivu

6. pumzika kila siku

Matumizi

Kwa Tiba ya mafua:

1. Kwa matokeo bora, weka pakiti ya jeli kwenye friji kwa angalau saa moja.

2. Weka pakiti ya barafu kwenye mfuko wa kifuniko.

3. Paka pakiti ya jeli iliyopozwa kwa upole kwenye eneo lililoathiriwa, ukihakikisha haizidi dakika 20 za matumizi kwa wakati mmoja. Muda huu huruhusu kupoeza vizuri na hupunguza hatari ya usumbufu.

4. Tiba ya baridi, ambayo pia inajulikana kama cryotherapy, inahusisha matumizi ya halijoto baridi mwilini kwa madhumuni ya matibabu. Kwa kawaida hutumika kwa njia hizi: kupunguza maumivu, kupunguza maumivu ya misuli, majeraha ya michezo, uvimbe na uvimbe, maumivu ya kichwa na kipandauso, kupona baada ya mazoezi na taratibu za meno.

KWA TIBA MOTO:

1. Weka bidhaa kwenye microwave kulingana na maagizo hadi kipimajoto unachotaka kifikiwe.

2. Paka kwenye eneo lililoathiriwa kwa si zaidi ya dakika 20 kwa wakati mmoja.

3. Tiba ya joto, ambayo pia inajulikana kama tiba ya joto, inahusisha matumizi ya joto mwilini kwa madhumuni ya matibabu. Inaweza kutumika katika hali zifuatazo:

Utulizaji wa pani, Ugumu wa viungo, kupona majeraha, utulivu na kupunguza msongo wa mawazo, Kupasha joto kabla ya mazoezi na maumivu ya hedhi.

Kumbuka, taarifa iliyotolewa hapa ni kwa ajili ya maarifa ya jumla, na ni vyema kushauriana na mtaalamu wa afya kwa ushauri maalum unaoendana na hali yako.

Iliyotangulia: Pakiti za kawaida za baridi

Inayofuata:

Andika ujumbe wako hapa na ututumie